思賢國小 輔導組
輔導組工作職掌
輔導組長 徐宗賢
輔導工作推行委員會
一、輔導工作推動
二、兒少保護
三、脆弱家庭
因應新型冠狀病毒肺炎疫情停課期間 學生輔導策略與訊息通知
生命教育專區
一、生命教育推行委員會
二、生命教育(自殺防治)宣導
三、生命教育辦理活動
四、暑期青春專案-生命教育議題
五、教材、網頁分享
性別平等教育
一、性別平等教育委員會
二、性騷擾、性侵害防治教育暨兒童及少年性剝削防治
三、性別平等教育宣導活動
四、相關法令及網頁連結
家庭教育專區
一、行政組織與運作
二、實施家庭教育課程
三、辦理家庭教育活動
四、建置專區、網頁與行銷
提供相關家庭教育諮詢、諮商或輔導
生命教育推行委員會
生命教育暨自殺防治宣導
生命教育辦理活動
暑期青春專案-生命教育議題
教材網頁分享
自殺,不能解決難題
現代社會人手一機,許多通訊軟體、網路論壇佔據人與人溝通的時間比例日益增多,也導致人際間的衝突、傷害轉移到網路的案例增多,有不少是網路霸凌。
網路霸凌造成心理創傷,嚴重恐有自殺念頭。
大多數的網路霸凌事件未被揭露的原因,是害怕報復與不想惹麻煩。事實上,網路霸凌知覺被害風險與被害恐懼感呈現正相關,如果認為自己遭遇網路霸凌的可能性越高,網路霸凌被害恐懼感也會越高。
由於網路霸凌對當事人或是旁觀者,可能造成心理創傷,當查覺自身已無法負荷校園霸凌事件的負面效應時,就容易出現失眠、焦慮、時常哭泣等生心理反應。尤其青少年網路霸凌議題逐漸浮上檯面,受害者常出現身心症狀、睡眠障礙、憂鬱、焦慮、低自尊,甚至會產生自殺的意念。而
當你的朋友、同學有自殺的念頭,留意一些警訊,你就能幫助到他。
※自殺警訊--大部分的自殺都有計畫的、有徵兆可循的。
語言方面
藉由話語、文章、日記......等,表現出想死的念頭、常以死亡為話題或表示告別等。
心情方面
情緒低落,覺得絕望、孤寂、無助等或突然的情緒變化。
想法方面
認為「我什麼都做不好」、「我沒有用」、「只要我消失,所有問題就會結束」、「沒有人能幫我」......等。
行為方面
突然的、明顯的行為改變,如:由開朗變退縮、與家人或外界關係變的疏離、淡漠、常獨自在危險地方徘徊(如:頂樓、海邊等)。
外表方面
睡眠與飲食狀況混亂、表情淡漠、注意力不集中、情緒不穩、有憂鬱的徵兆。
求助,才是最好的路
當家人或朋友有自殺念頭時,我能做些什麼?
有自殺念頭時,我該怎麼辦?
※ 意識到自己有想不開的念頭時,
要
先行釋放壓力
。
※ 務必
向家人/朋友/老師求助
。
※
說出心中的痛苦
與恐懼就能鬆一口氣,
別讓自己孤單的扛下全部的負擔。
※ 對自殺念頭喊停,找專家協談,
找出活下去的理由
。
1.關懷與傾聽
*周圍有人談及自殺念頭時,請傾聽他的
心聲與感受,那是他的求救信號。
*不必害怕伸出援手會惹麻煩或無法承
擔,當他的聽眾即可。
*不給個人意見或批判。
2.
安全的環境
*如處在危險階段,將可能的自殺工具拿 走,隨時陪在身邊。
3.求外援
*聯繫當事人家屬、較親近的相關他人、
專業輔導機構或報警。
4.
醫療藥物的治療
*若自殺者是有憂鬱症或其他疾病困擾
者,應早就醫治療。
自殺防治短片
青少年自殺防治劇場【找回愛的連結】
人生·重來【2020自殺防治學生劇場】
自殺防治宣導影片
兒童青少年的自殺防治策略_吳佳儀(109年10月)
年輕族群重複自傷的處置_陳淑欽(109年9月)
生命教育校刊投稿
生命教育教材分享
2016傳善獎系列影片
2016
傳善獎教案下載
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